Conheça o Shinrin-yoku – Banho de Floresta em Japonês: A Conexão com a Natureza que Promove Bem-Estar
O Banho de Floresta — ou Shinrin-yoku, como é conhecido no Japão — propõe um convite para se reconectar com…
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Vivemos num mundo repleto de obrigações e desafios diários; o estresse e a ansiedade se tornaram comuns no dia a…
Nos dias de hoje, encontrar tempo de qualidade em meio à agitação do cotidiano pode parecer um desafio monumental. É…
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